Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 34 g

Energia 2707 kJ / 646 kcal

Gordura 24 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 74 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zima na horách 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15min

Vejce obarvená nazeleno

55min

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15min

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

40min

Jablková dobrota se slaným karamelem

45min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Křupavoučký květák

1h

Mangové čatní

1h

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1h

Mangový stimul

10min

Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem

4h