Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (opcional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 718 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3.38 g
- Hidratos de carbono
- 20.68 g
- Gordura
- 8.08 g
- Fibra
- 0.33 g
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