Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 24 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 3.38 g

Energia 718 kJ / 171 kcal

Gordura 8.08 g

Fibra 0.33 g

Hidratos de carbono 20.68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vítězové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jablečná tvarohová pěna

1 Std. 25 Min

Banánový jogurt

5 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45 Min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 Std.

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min