Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 3.38 g

Energia 718 kJ / 171 kcal

Gordura 8.08 g

Fibra 0.33 g

Hidratos de carbono 20.68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vítězové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Jablečná tvarohová pěna

1h 25min

Banánový jogurt

5min

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1h

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Chia kaše s banánem

15min

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40min

Banánovo ořechová kaše

12min

Chia jogurtová sklenička

10min

Jablečná ovesná kaše

15min