Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.4 27 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 3.38 g

Energia 718 kJ / 171 kcal

Gordura 8.08 g

Fibra 0.33 g

Hidratos de carbono 20.68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vítězové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2h 45min

Jablečná tvarohová pěna

1h 25min

Pomázanka z červené čočky

25min

Krůtí závitky

1h 45min

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1h 10min

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

1h 30min

Pekingské kuře

50min

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55min

Sladký restart z červené řepy

10min