Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 350 g Langkornreis
- 350 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Brokkoli, in Röschen, große Röschen halbiert
- 300 g Kohlrabi, in Stiften (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
- 100 g Rosinen
- 1 Bund Basilikum, ohne Stiele
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 75 g Olivenöl
- 30 g Weißweinessig
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Ras el Hanout (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1560 kJ / 373 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 6.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Reissalat mit Spargel
1 Std.
Bunter Quinoa-Salat
50 Min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Reissalat mit Paprikadressing
30 Min
Brainpower-Nudelsalat
1u. 40min
Bulgursalat
35min
Fitness-Salat
5min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 Std.
Reis-Gemüse-Salat
45 Min
Wildreis-Salat
50 Min