Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Mandeln
- 2 EL Butter
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 180 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Brokkoliröschen
- 40 g Öl
- 1 ¼ TL Salz
- 8 Prisen Pfeffer
- 3 EL Milch
- 3 Eier (Kl. M)
- 4 Zweige Thymian, abgezupft
- 2 EL Pinienkerne
- 300 g Cherry-Tomaten
- 1 rote Zwiebel, klein, halbiert
- 20 g Rotweinessig
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1406 kJ / 336 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 27 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Spinattorte
1h
Blumenkohl-Flammkuchen
1h 15min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1h
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1h 10min
Frikadellen mit Rahmgemüse
40min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Brokkoli-Puffer
1h
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min