Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

20 gramů lístků bazalky
20 gramů parmazánu
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
2 stroužky česneku
15 gramů piniových oříšků
30 gramů olivového oleje
1 špetka soli plus na dochucení
15 gramů medu tekutého
2 čajové lžičky oregana, sušeného
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
8 cherry rajčat na půlky
pepř černý, mletý
700 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 38 g

Energia 1458 kJ / 348 kcal

Gordura 13 g

Fibra 8.9 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Čerstvé bylinky 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánovo-čokoládová pomazánka

Nenhuma avaliação

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1h 25min

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

40min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou

30min

Rýžová tortilla

Nenhuma avaliação

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1h

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45min