Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingredientes

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opcional) opražených, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 8 g

Energia 1795 kJ / 428 kcal

Gordura 29 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Lilková pomazánka

50min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Květáková pizza s klobáskou

1h 20min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2h 15min

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30min

Brownies s hruškami

1h 15min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h