Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingredientes

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (opcional) opražených, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 8 g

Energia 1795 kJ / 428 kcal

Gordura 29 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvové smoothie

5min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Mangový stimul

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min