Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (opcional)
200 gramů mandlového mléka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 7 g

Energia 867 kJ / 208 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Pardubické perníčky

30 min

Rýžová kaše

35 min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 min

Pomazánka z makrely

20 min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 min

Sladká rýže

1 h

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 min

Špagety s mletým masem a špenátem

30 min

Žlutá rýže s kuřetem

50 min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 h