Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 sklenice

Ingredientes

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 1 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Detox 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Salátový refresh

Salátový refresh

5min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Mangový stimul

Mangový stimul

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min