Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
- 60 gramů špenátových listů, čerstvých
- 150 gramů vody, vychlazené
-
300
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
ou 3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek - 3 ledové kostky
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Banánové smoothie
5min
Mrkvové smoothie
5min
Energy smoothie
10 min
Salátový refresh
5min
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Smoothie
5min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Mangový stimul
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jahodové smoothie
30 Min