Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.4 17 avaliações

Preparação 1h 50min

Total 2h 10min

14 porcí

Ingredientes

Těsto na jarní závitky

150 gramů hladké mouky
90 gramů kukuřičného škrobu
465 gramů vody
2 špetky soli, jemné
10 gramů slunečnicového oleje
1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

70 gramů mrkve na kousky
5 stroužků česneku
40 gramů olivového oleje
50 gramů skleněných nudlí
2 čajové lžičky cukru
2 čajové lžičky rybí omáčky
2 čajové lžičky sójové omáčky
40 gramů ústřicové omáčky
150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
1 vejce rozšlehané
sladká chilli omáčka na podávání

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 2.1 g

Energia 521 kJ / 125 kcal

Gordura 3.5 g

Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thajsko u vás doma 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mini burgery

2h 40min

Růžovo-zelené roládky

2h 30min

Baleárská omáčka

15min

Čerstvé těsto na těstoviny

40min

Paštičky z listového těsta plněné sardelovou pěnou

1h

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1h 5min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Závitky NEM

1h 5min

Polévka Tom Yum

15min

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1h 5min

Základní recept na makronky (krok za krokem)

1h 30min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1h 35min