Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.7 14 avaliações
Preparação 1h 50min
Total 2h 10min
14 porcí

Ingredientes

Těsto na jarní závitky
  • 150 gramů hladké mouky
  • 90 gramů kukuřičného škrobu
  • 465 gramů vody
  • 2 špetky soli, jemné
  • 10 gramů slunečnicového oleje
  • 1000 gramů slunečnicového oleje
Náplň
  • 70 gramů mrkve na kousky
  • 5 stroužků česneku
  • 40 gramů olivového oleje
  • 50 gramů skleněných nudlí
  • 2 čajové lžičky cukru
  • 2 čajové lžičky rybí omáčky
  • 2 čajové lžičky sójové omáčky
  • 40 gramů ústřicové omáčky
  • 150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
  • 10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
  • 1 vejce rozšlehané
  • sladká chilli omáčka na podávání

Nutrição por 1 porci

Energia 125 kcal / 521 kJ
Proteína 2.1 g
Gordura 3.5 g
Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...