Versões compatíveis
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů mrkve na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 192 kcal / 801 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 4.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Plněná zelenina
1h 20min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Kuřecí závitky s bramborami
1h 20min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Špenátová omáčka se smetanou
25min