Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
4.6 13 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
6 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 gramů pšenice, celých zrn
  • 150 gramů goudy na kousky
    150 gramů ementálu, na kousky
  • 400 gramů čerstvého špenátu
  • 40 gramů másla měkkého
  • 4 vejce
  • 100 gramů čerstvého sýru
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 250 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g
Energia 1580 kJ / 377 kcal
Gordura 23 g
Fibra 5.2 g
Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Podzimní dýňový salát

4.6(24)

10 Min

Mušličky s dýní a slaninou

3.7(29)

30 Min

Farfalle v italských barvách

2.9(7)

30 Min

Pomazánka z lilku

2.5(2)

45 Min

Stočený mandlový věnec

4.5(8)

2 Std. 20 Min

Houbovo-cizrnová směs

4.0(20)

9 Std.

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8(6)

1 Std. 15 Min

Polévka z mladých kopřiv

4.7(16)

25 Min

Okurkovo-šunkové palačinky

4.3(4)

1 Std. 10 Min

Anglické kedgeree

4.6(9)

45 Min

Špaldová kávová kaše

4.1(14)

10 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

4.3(24)

1 Std. 40 Min