Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
ou 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1580 kJ / 377 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 5.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Lilková pomazánka
50 min
Pomazánka z lilku
45min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Cizrnová pomazánka
3min
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Polenta se špenátem a sýrem
1 godz.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Cizrnové karbanátky
11h 10min