蘑菇坚果镶番茄

蘑菇坚果镶番茄

4.0 1 avaliação
Preparação 35min
Total 1h 5min
3 人份

Ingredientes

  • 整粒综合坚果 (如:杏仁,核桃)
    50 克
  • 特级初榨橄榄油
    30 克
  • 洋葱 ,切块
    50 克
  • 熟番茄 (Ø5-6厘米) (见要诀)
    1300 克
  • 蘑菇 (如:白蘑菇或杏鲍菇)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    1 小撮
  • 新鲜薄荷
    10 - 12 片
    1 茶匙 干薄荷叶碎
  • 新鲜欧芹 ,只取叶子,多备一些装饰用
    4 - 5 根
  • 长米
    75 克
  • 鲜榨柠檬汁 (约½颗柠檬)
    20 克

Nutrição por 1 人份

Energia 392 kcal / 1644 kJ
Proteína 11 g
Gordura 22 g
Hidratos de carbono 33 g
Fibra 9.2 g

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