Dispositivos e acessórios
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Preparação 30min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
13 g
Energia
1089 kJ /
260 kcal
Gordura
14 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Γρήγορη σφολιάτα
2 godz.
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Brak ocen
Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide
Brak ocen
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Brak ocen
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Brak ocen
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Brak ocen
Βέγκαν βούτυρο
Brak ocen
Ζυμαρικά χωρίς αυγό
1 godz. 35 min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 godz. 40 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3 godz. 20 min
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2 godz.