Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ πορτοκάλι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
- 6 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 30 γρ. χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
- 450 γρ. καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
- 250 γρ. πράσινα μήλα, κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
- 2 κλωνάρια σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
- 60 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 609 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 77 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1 godz. 30 min
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Nenhuma avaliação
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
Nenhuma avaliação
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Nenhuma avaliação
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Πίτες με άνηθο και φέτα
1 Std. 20 Min
Τορτίγιες με κινόα
Nenhuma avaliação
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 Min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min