Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie
4.5 (4 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
  • 50 g buz küpü
  • 20 - 30 g limon suyu (opcional)
  • 1 tk şeker (opcional)
Nutrição
por 1 bardak
Energia
344 kJ / 82 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

(5)

10 min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

(10)

10 min

Muzlu Puding

Muzlu Puding

(3)

15 Min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

(3)

10 min

Kişnişli Karidesli Omlet

Kişnişli Karidesli Omlet

(1)

35min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Nenhuma avaliação

Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip

Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip

(1)

10 min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

(1)

10 min

Orman Meyveli Puding

Orman Meyveli Puding

(5)

10 min

Meyve sosu (coulis)

Meyve sosu (coulis)

(2)

15 Min

Meyve Nektarı

Meyve Nektarı

(8)

10 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

(2)

5 Min