Humus

Humus

4.3 186 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

12 porsiyon

Ingredientes

kuru nohut
250 g
su
2300 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
tuz
2 tk
şeker isteğe bağlı
1 tk
tahin
200 g
limon suyu
50 - 60 g
toz kimyon
1 ½ - 2 tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 6.8 g

Energia 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MEZELER 15 Receitas
Turquia

Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Harissa

25min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2h 55min

Pina Colada Sorbe

30min

Fıstık Ezmeli Brownie

40min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24h

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8h 50min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Focaccia

2h 45min

Mutabbal

10min

Pastırmalı Humus

15min