Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

4.5 12 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

10 gramů kopru bez stonků
2 stroužky česneku
230 gramů avokáda na kousky
140 gramů salátových okurek bez semínek, na kousky
600 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®

600 gramů bílého jogurtu
50 gramů minerální vody, neperlivé
1 vrchovatá čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
5 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8.1 g

Energia 800 kJ / 191 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 15.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Jogurt 9 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3h 15min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Květáková pizza

30min

Salát z červené řepy

10min

Zeleninové kari s rýží

1h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min