Versões compatíveis
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů cibule
- 2 stroužky česneku
-
25
gramů olivového oleje
ou 25 gramů ghí - 100 gramů zelené čočky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, nadrobno nakrájených
- 10 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 300 gramů vody
-
1
polévková lžíce dochucovací pasty
ou 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 polévková lžíce čerstvé petržele, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky, nasekané
-
1
polévková lžíce umeocta
ou 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka soli
- 150 gramů červené čočky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1360 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 398 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Dýňové noky (bez lepku)
50p
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1óra 15p
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35p
Čočka s krevetami
20min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Kari ze špičatého zelí
35p
Cuketový bowl s tofu
40p
Turecká nevěstina polévka
50p
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50p