Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

5.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

600 gramů vody
800 - 1000 gramů bílého chřestu oloupaného
250 gramů řeckého jogurtu
3 žloutky
1 - 2 čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy (podle chuti)
čerstvé oregano na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.4 g

Energia 725.4 kJ / 173.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jarní menu II 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Kešu krém

50min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Zeleninové kari s rýží

1h

Pomazánka z pečených paprik

45min

Salát detox

10min

Fazolové brownies

40min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min