Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

5.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

600 gramů vody
800 - 1000 gramů bílého chřestu oloupaného
250 gramů řeckého jogurtu
3 žloutky
1 - 2 čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy (podle chuti)
čerstvé oregano na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.4 g

Energia 725.4 kJ / 173.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jarní menu II 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 Std. 10 Min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 Min

Lutika

1 Std. 20 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 Min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1 Std. 5 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Salát detox

10 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Tuňákové máslo s kapary

5 Min