Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.1 8 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

6 porcí

Ingredientes

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 4.7 g

Energia 367 kJ / 87 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 12.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jogurt 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku

14h 35min

Jahodový koláč

13h 55min

Profiterolky se šlehačkovo-limetkovým krémem

1h 10min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50min

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Čokoládová pěna se slaným karamelem

45min

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6h 20min

Jablečný džus s lávovým efektem

10min

Ananasový džus se zázvorem

15min

Perníkové latté

35min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1h