Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
ou 500 gramů bílého jogurtu - 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny čerstvé, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 87 kcal / 367 kJ
- Proteína
- 4.7 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 12.2 g
- Fibra
- 1.5 g
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