Dispositivos e acessórios
Joghurt-Kokos-Creme
Preparação 20min
Total 20min
8 Portionen
Ingredientes
-
Kokosraspeln (2 EL)20 g
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken40 g
-
Mango (425 g), abgetropft1 Dose
-
Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft1 Dose
-
250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett, zum Schlagen (z.B. RAMA Cremefine)Sahne250 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 EL
-
Zucker20 g
-
Kokosjoghurt300 g
-
brauner Zucker zum Bestreuen20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
3 g
Energia
1042 kJ /
249 kcal
Gordura
15 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
25 g
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