Dispositivos e acessórios
Batony energetyczne z suszonymi owocami
Preparação 15min
Total 2h 30min
15 sztuk
Ingredientes
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
-
250 g musli
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
125 g migdałów, w płatkach
-
10 g wody
-
100 g miodu płynnego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
40.1 mg
Proteína
4.5 g
Energia
776.6 kJ /
185.6 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
24.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Batoniki proteinowe
50min
Domowa odżywka białkowa
5min
Sałatka detox
25min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Batony kujona
3h 20min
Batony proteinowe
3h 10min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Batoniki musli
1h
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Czekoladowy shake proteinowy
5min