Dispositivos e acessórios
Smoothie słoneczne
Preparação 10min
Total 15min
7 szklanek
Ingredientes
Żółta warstwa
-
350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
-
120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
-
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
Warstwa czerwona
-
200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
200 g truskawek, mrożonych
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Sódio
6.6 mg
Proteína
1.4 g
Energia
413.6 kJ /
98.9 kcal
Gordura
0.5 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
25.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIES
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie tropikalne
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie fitness
5min
Smoothie z mango
10min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie
5min