Versões compatíveis
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
- 6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
- 200 g kaszy kuskus
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 4.3 g
Receitas alternativas
Schab duszony w sosie
50 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Pizzaiola z kurczaka
35 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30 min
Schab z kiszoną kapustą
50 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1h
Pulpety w sosie pomidorowym
45 min
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min