Dispositivos e acessórios
Pizza na spodzie z kalafiora
Preparação 20min
Total 2h 45min
2 porcje
Ingredientes
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
800 g różyczek kalafiora
-
500 g wody
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
2 jajka
-
20 g otrębów owsianych20 g otrębów pszennych
-
10 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
-
2 - 3 łyżki przecieru pomidorowego, typu passata, z ziołami2 - 3 łyżki sosu pomidorowego, wykonanego w TM
-
8 - 10 plastrów sera mozzarella
-
8 - 10 liści szpinaku, świeżych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
41 g
Energia
2053.6 kJ /
490.5 kcal
Gordura
27.2 g
Fibra
14.4 g
Hidratos de carbono
34.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min