Burritos

Burritos

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Preparação 10min

Total 50min

8 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
600 g de viande de bœuf hachée
400 g de tomates concassées en conserve
150 g de grains de maïs doux en conserve
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
35 g d'emmental râpé
1 c. à café de paprika
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicaines
8 tortillas de blé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21.1 g

Energia 1749.2 kJ / 417.1 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 37.5 g

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Thermomix® et moi N°10 Au quotidien 9 Receitas
França

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