Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.4 31 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
4 porce

Ingredientes

Kuřecí křidélka
  • 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
  • 1 polévková lžíce provensálského koření
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 chilli paprička, čerstvá podle chuti
  • 2 čajové lžičky citrónové kůry
  • 12 - 16 kuřecích křidélek
Bylinkovo-pomerančová rýže
  • 50 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 2 snítky čerstvý rozmarýn jen jehličky
  • 2 snítky čerstvého oregana jen lístky
  • 15 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů dlouhozrnné rýže
  • 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Proteína 25 g
Energia 2096 kJ / 500 kcal
Gordura 24 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...