Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 avaliações

Preparação 15min

Total 13h

8 porcí

Ingredientes

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru
80 gramů hnědého cukru
200 gramů sójové omáčky
20 gramů oleje
8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
300 gramů vody
500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené

500 gramů brokolice, na růžičky
2000 gramů ledově studené vody
2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1585.4 mg

Proteína 35 g

Energia 2139 kJ / 511.3 kcal

Gordura 34.9 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme s krytem mixovacích nožů 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Hovězí Stroganoff

Hovězí Stroganoff

35min

Hovězí pupek s houbovým karamelem a nakládanou cibulí

Hovězí pupek s houbovým karamelem a nakládanou cibulí

49h 5min

Kuřecí Pad Thai

Kuřecí Pad Thai

20min

Kari nudle s vepřovým masem

Kari nudle s vepřovým masem

45min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

40min

Kuře s těstovinami orzo a pestem

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30min

Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

1h

Kuře v krémové hořčičné omáčce

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2h 5min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1h 15min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45min