Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 460 kJ / 110 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielone smoothie
5min
Smoothie z mango
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie fitness
5min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie z awokado
30 Min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1 Std. 30 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie energetyczne
10 min
Zielone smoothie proteinowe
5min