![Smoothie dwukolorowe Smoothie dwukolorowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA428F20-E482-4AA0-B77E-18FD0328A110/Derivates/6caff9d5-d1af-48f1-9c86-452fb8a3c2ff.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 460 kJ / 110 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 3 g
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