Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

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Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

200 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
150 g bananów pokrojonych na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 3.8 g

Energia 799.7 kJ / 191 kcal

Gordura 1.6 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 43 g

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