Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g malin, świeżych
ou 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
200
g truskawek, świeżych
ou 200 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 1177.4 kJ / 281.4 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 24.8 g
- Gordura
- 14.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 dk
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10min
Smoothie z truskawkami
30min
Koktajl z mango i truskawek
15min