Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Name: Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 70 g liści szczawiu; 400 g pomarańczy; 300 g jabłek; 300 g wody mineralnej, niegazowanej

4.8 75 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

70 g liści szczawiu świeżych
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 6 mg

Proteína 1 g

Energia 298 kJ / 71 kcal

Gordura 1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17 g

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