Ananas-Mandel-Aufstrich

Ananas-Mandel-Aufstrich

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Preparação 5min

Total 10min

10 Portionen

Ingredientes

Mandeln, blanchiert
100 g
100 g Mandeln
Ananas, getrocknet
100 g
rote Chilischote, frisch (opcional) halbiert, ggf. entkernt
1
1 TL Chiliflocken, halbiert, ggf. entkernt
Frischkäse
300 g
Rum
10 g
2 - 3 Tropfen Rumaroma
Salz
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 817 kJ / 195 kcal

Gordura 15 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 8 g

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