Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 542 kJ / 130 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 1 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 3.2 g
Receitas alternativas
Dunkles Mandelmus
2 Std. 40 Min
Weißes Mandelmus
1 Std. 5 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Grünkohl-Omelette
35 Min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min
Rote Bete Tikki
1 Std.
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 Min
Geröstete Kichererbsen
1 Std.
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40 Min
Cashew-Joghurt
12h 10min
Soba-Nudelsalat
40 Min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 Min