Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120
g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
ou 120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 713.8 kJ / 170.6 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 13.1 g
- Gordura
- 8.5 g
- Fibra
- 1.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cukinia faszerowana
1h 40min
Zapiekanka z kalafiora
55 min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 Std. 50 Min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 godz.
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Frittata cukiniowa
40min
Pasta z cukinii i czosnku
55 min