Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kulki
- 2 ząbki czosnku
- 10 liści mięty, świeżych
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 3 gałązki koperku, świeżego, drobno pokrojonego
- 250 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
- 150 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 1 jajko
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 60 g mąki pszennej
- 20 - 40 g płatków owsianych
- 60 - 80 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
- olej, do smażenia kulek
- jogurt naturalny, do podania kulek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 775.3 kJ / 185.3 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 20.7 g
- Gordura
- 7.9 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 378 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Placki dyniowe z parmezanem
45 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min