![Čočkovo-dýňová polévka Čočkovo-dýňová polévka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F0AE1AA2-18AC-4926-AB97-B07E15CFB495/Derivates/CAF793C8-9F37-418B-AB00-2CF393C60BB8.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1374 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 9.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Čočková polévka s rajčaty
2 godz. 5 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min