Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g unsalted butter, soft
- 240 g semi-skimmed milk
- 60 g fat-free plain yoghurt
- 10 g groundnut oil, plus extra for frying
- 1 large egg
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 Tbsp honey
- 60 g plain flour
- 60 g wholemeal flour
- 25 g rolled oats
- 3 Tbsp wheat bran
- 2 Tbsp flaked almonds
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 425 kJ / 101 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 3.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Apple Pancakes
30 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Green Smoothie Pancakes
45min
Better-for-you banana pancakes
30 Min