Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

3.5 11 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 pieces

Ingredientes

oat bran
40 g
curd cheese (quark)
160 g
water
80 g
egg whites from medium eggs
4
olive oil for frying
10 - 20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 8.4 g

Energia 510 kJ / 122 kcal

Gordura 6.4 g

Hidratos de carbono 7.8 g

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