Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 bardak

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (opcional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g

Energia 1795 kJ / 428 kcal

Gordura 29 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7h

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Buharda Tahinli Tatlı

45min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Susamlı Çubuk

1h 20min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min