Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 bardak

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (opcional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g

Energia 1795 kJ / 428 kcal

Gordura 29 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yulaf Sütü

25min

Çilekli Crumble

40min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Fırınlanmış Muzlu Affogato

13h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1h

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1h 5min

Demirhindi Şerbeti

13h 30min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Bol Tahıllı Kraker

30min