
Dispositivos e acessórios
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Preparação 10min
Total 15min
2 bardak
Ingredientes
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havuç parçalara bölünmüş150 g
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misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı1
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kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)3 yk
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granola2 yk
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yoğurt100 g
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Hindistan cevizi sütü250 g
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bal damak tadına göre1 - 2 tk
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buz küpü4 - 6
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kurutulmuş Hindistan cevizi (opcional) ince şeritler halinde, kavrulmuş2 yk
Nutrição por 1 bardak
Energia
428 kcal /
1795 kJ
Proteína
8 g
Gordura
29 g
Hidratos de carbono
30 g
Fibra
5.4 g
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