Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bardak

Ingredientes

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcional)
¼

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Kremamsı bezelye çorbası

40min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Sağlıklı Shake

10min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45min

Ganaj

20min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Mini Focaccia

3h 30min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min