Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bardak

Ingredientes

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcional)
¼

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Pesto Sos

15min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1h

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Hollandez Sos

15min

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3h

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1h 40min

Ganaj

20min

Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron

1h 10min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Pizza Margherita

2h 15min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30min