Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bardak

Ingredientes

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcional)
¼

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10 Min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 Min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 Min

Ganaj

20 Min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30 Min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 Std. 40 Min

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12 Std. 5 Min

Mini Focaccia

3 Std. 30 Min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 Std. 50 Min