Pesquisar
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.2 48 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
6 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 9 g
Energia 869 kJ / 208 kcal
Gordura 13 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Receitas
Turquia
MEZELER 15 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

3.5(10)

20min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6(5)

15min

Rokalı Pesto

Rokalı Pesto

5.0(3)

10min

Mantar Ezmesi

Mantar Ezmesi

4.0(1)

1h 40min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

4.0(4)

1h 5min

Domatesli Risotto

Domatesli Risotto

4.3(21)

30min

Zeytinli Peynirli Muffin

Zeytinli Peynirli Muffin

3.7(18)

35min

Pirinç Salatası

Pirinç Salatası

4.8(9)

1h

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(50)

35min

Babagannuş

Babagannuş

4.5(55)

1h

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.3(36)

15min

Mutabbal

Mutabbal

4.7(63)

10min