Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11 g

Energia 5179.1 kJ / 1237 kcal

Gordura 40 g

Fibra 26 g

Hidratos de carbono 232 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANAN 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

1 Std. 5 Min

Mleczna pianka

Mleczna pianka

3 Std. 10 Min

Rabarbarowa lasagne

Rabarbarowa lasagne

1 Std. 10 Min

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

45 Min

Ciepłe lody

Ciepłe lody

40 Min

Krem czekoladowy z bananami

Krem czekoladowy z bananami

15 Min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 Min

Pudding truskawkowy

Pudding truskawkowy

2 Std. 35 Min

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

1 Std.

Konfitura ananasowa z wanilią

Konfitura ananasowa z wanilią

35 Min

Banana colada

Banana colada

5 Min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 Min