Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nutrição
- por 1 Kompletní recept
- Energia
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Proteína
- 103.8 g
- Hidratos de carbono
- 369.3 g
- Gordura
- 74.8 g
- Fibra
- 57.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Smetanový tvaroh
3h
Hovězí steaky v papilotě
40 Min
Dort s vaječným likérem
13 godz. 15 min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Falešné kapary z poupat bezinek
Nenhuma avaliação
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45min
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3sa 5 dk
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min
Sušenky Garibaldi
40 Min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1h 50min
Šašlik s rajčatovou salsou
35min