Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nutrição
- por 1 Kompletní recept
- Energia
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Proteína
- 103.8 g
- Hidratos de carbono
- 369.3 g
- Gordura
- 74.8 g
- Fibra
- 57.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 godz. 45 min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Pomerančovo-bezinková pomazánka
Nenhuma avaliação
Mražené jogurtové kousky s jahodami
Nenhuma avaliação
Čočková sekaná
6h 20min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Nenhuma avaliação
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nenhuma avaliação
Jáhlová mouka
5 min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min