Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 406 mg

Proteína 16.8 g

Energia 1601 kJ / 382.7 kcal

Gordura 10 g

Fibra 9.4 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 60.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí mouky 15 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Celozrnné knedlíky s burisony

Celozrnné knedlíky s burisony

50min

Rýnský tmavý chléb

Rýnský tmavý chléb

1h 30min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Pesto s mákem a chilli

Pesto s mákem a chilli

10min

Směs na pečení bezlepkového chleba

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Cizrnová mouka

Cizrnová mouka

45min

Rýžová mouka

Rýžová mouka

5min

Jáhlová mouka

Jáhlová mouka

5min

Ječná mouka

Ječná mouka

5min

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nenhuma avaliação

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2h 40min