Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 406 mg

Proteína 16.8 g

Energia 1601 kJ / 382.7 kcal

Gordura 10 g

Fibra 9.4 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 60.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí mouky 15 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zabaione

15min

Kukuřičný chléb

1h 5min

Kokosová mouka

4h

Amarantová mouka

5min

Jáhlová mouka

5min

Ječná mouka

5min

Máslo s lískovými oříšky

1h 30min

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Pas d’évaluation

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Fenyklový digestiv

10min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Krémová polenta s pórkem

1h 5min