Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.3 3 avaliações
Preparação 30min
Total 50min
4 porsiyon

Ingredientes

  • körpe roka
    200 g
  • kestane mantarı dilimlenmiş (0.5 cm)
    240 g
  • kiraz domates küçük, ikiye bölünmüş
    240 g
  • taze soğan sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
    20 g
  • sarımsak ince dilimlenmiş
    2 diş
  • portakal dilimlenip dörde bölünmüş
    ½
  • beyaz peynir, sert parçalara bölünmüş
    120 g
  • limon suyu
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    50 g
  • su
    580 g
  • toz karabiber
    1 tutam
  • dil balığı fileto derisiz (bk. öneriler)
    700 - 800 g
  • dereotu yaprağı
    2 - 3 dal
  • tuz damak tadına göre
    4 tutam
  • toz karabiber damak tadına göre
    4 tutam
  • tereyağı
    2 - 4 tk

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 48.6 g
Energia 1944.1 kJ / 465.1 kcal
Gordura 21.7 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 19.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...