![Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/174180.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mátový jogurt
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů nízkotučného tvarohu
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 40 gramů vlašských ořechů
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 polévková lžíce estragonové hořčice
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- řepkový olej, na smažení
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 282 kJ / 67 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Cheesecake s lesním ovocem
3 Std.
Krůtí burger
1 godz. 30 min
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1h 10min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Masové kuličky s fetou
35 Min
Piškotový dort s krémem mascarpone
1h 40min
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 Min