Schab z Varomy

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Preparação 10min
Total 3h 40min
8 porcji

Ingredientes

  • 1000 g schabu wieprzowego najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oleju rzepakowego
    40 g oleju słonecznikowego
  • 15 g miodu gryczanego płynnego
    15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżka majeranku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1500 g wody

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 506.5 mg
Proteína 24.8 g
Energia 1259 kJ / 300.9 kcal
Gordura 20.8 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 5.9 g
Hidratos de carbono 2.2 g

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