Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

16 kusů

Ingredientes

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 7 g

Energia 1059 kJ / 252 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Mandlové pyré

2 Std. 15 Min

Špaldové krekry

30 Min

Energetické semínkové krekry

1 Std.

Kokosovo-mandlové sušenky

25 Min

Bezlepkové čokoládové kostky

50 Min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Velikonoční hnízda z odpalovaného těsta

1 Std. 15 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.