Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Spodní vrstva
- 20 gramů citrónové šťávy
- 270 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů sušených fíků, neslazených
- 50 gramů mandlí
- 170 gramů ovesných vloček
- 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
- 50 gramů mandlí
- 20 gramů pekanových ořechů
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů dýňových semínek
- 10 gramů chia semínek
- 30 gramů sušených brusinek
- 20 gramů medu
- 100 gramů mandlového mléka, neslazeného
- 50 gramů borůvek
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 1059 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sušenky s čokoládovým krémem
1h 40min
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1h
Medový karamel
1h 30min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Mandlové cihličky s olivami
No ratings
Červené pesto
5min
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1 Std. 20 Min
Fazolové pyré
15min
Focaccia verde
2h 20min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5óra 15p
Mandarinková pěna s bílou čokoládou
2h 30min
Maková bábovka s citrónovou polevou
2h