Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

16 kusů

Ingredientes

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 7 g

Energia 1059 kJ / 252 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1 Std. 20 Min

Granola s bezinkami

1 Std. 40 Min

Pesto s mákem a chilli

10 Min

Chytré ořechové mlsání

20 Min

Citrónové kuře s chřestem

40 Min

Galettes zarolované s lososem (bez lepku)

45 Min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4 Std. 20 Min

Rebarborové řezy s mandlemi a marcipánem

1 Std. 10 Min

Rebarborový crumble

55 Min

Křupavé dukátky

1 Std. 30 Min

Quiche s lososem

50 Min

Mandlové sušenky

35 Min