Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

3.8 13 avaliações
Preparação 25min
Total 50min
10 porcji

Ingredientes

  • 2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
  • 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 50 g oleju sezamowego
    50 g oleju słonecznikowego
  • 300 g ryżu długoziarnistego
  • 50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 60 g sake
    60 g sherry, wytrawnego
  • 30 g sosu sojowego
  • 4 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • 200 g kiełków soi, świeżych
    200 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Proteína 12.4 g
Energia 1027.3 kJ / 245.4 kcal
Gordura 7.5 g
Fibra 2.8 g
Hidratos de carbono 31.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...