Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 17.9 g
- Gordura
- 20.3 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 221.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cukinie z miętą
30min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min.
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min